Näringsvärden

Här hittar du näringsvärden på alla våra produkter.
Observera att ett “näringsvärde/portion” motsvarar näringsvärde/skopa av mat.

Single: 2 skopor bas samt 2 skopor rätt
Combo: 2 skopor bas samt 1 1/2 skopa rätt + 1 1/2 skopa rätt (sammanlagt 2 skopor bas samt 3 skopor rätt)
Kids: 1 skopa bas samt 1 skopa rätt
Signaturerätter: de näringsvärden som står är för hela rätten, alltså inte per skopa (gäller Shanghai Chicken samt Shanghai Oumph!)
observera dock att på Shaolin Oumph!, Bangkok Beef samt Kung Pao Chicken behövs även basen läggas på.

Signaturerätter

Produkter
Protein
Fett(varav omättat)
Fibrer
Kolhydrater(Varav sockerarter)
Salt
Kcal
Shanghai Chicken
54.8
25.7(4.3)
5.6
52.6 (9)
2.38
674
Shanghai Oumph!
29.1
14.6(1.1)
11.7
52.3(8.8)
1.25
480
Shaolin Oumph!
28.6
3.6 (0.5)
10.2
24.9(19.6)
5.61
266
Bangkok Beef
31.9
15.2 (1.7)
2.0
10.8 (3.3)
8.69
354
Kung Pao Chicken
26.5
34.4(7.4)
2.7
40.9(38.1)
11.4
586
Produkter
Protein
Fett(varav omättat)
Fibrer
Kolhydrater(Varav sockerarter)
Salt
Kcal
Shanghai Noodles
10.1
4.7 (0.8)
1.0
9.7 (1.7)
0.44
124
Bangkok Beef
9.3
4.4 (0.5)
0.6
6.3 (1.9)
2.55
104
Shanghai Oumph!
6.2
3.1 (0.2)
2.5
11.1 (1.9)
0.26
101
Shaolin Oumph!
7.2
0.9 (0.1)
2.6
6.3 (5.0)
1.42
67
Kung Pao Chicken
9.4
12.2 (2.6)
1.0
14.5 (13.5)
4.04
208

Mix & Match

Produkter
Protein
Fett(varav omättat)
Fibrer
Kolhydrater(Varav sockerarter)
Salt
Kcal
Peanut Chicken
26.45
32.6 (9.2)
4.0
24.3 (16.1)
1.41
483
Bamboo Beef
15.7
7.8 (0.9)
1.0
6.5 (0.9)
3.02
178
Orange Chicken
16.1
15.5 (4.1)
1.4
40.1 (33.2)
2.67
368
Spicy Lime Chicken
17.1
18.7 (4.7)
1.9
26.6 (14.1)
1.7
345
Yakiniku
22.25
11.6 (3.55)
0.1
12.55 (11.95)
2.60
248
Pak Choi
2.2
5.4 (0.4)
2.1
11.3 (2.3)
2.9
101
Cashew Chicken
16.0
8.0 (1.1)
1.3
13.7 (7.3)
2.9
197
Teriyaki Salmon
15.3
16.75 (2.55)
0.3
14.35 (11.95)
3.13
278
Thai Chicken Curry
16.6
14.95 (10.15)
1.55
14.55 (8.15)
1.22
260
Rice
2.15
0.2 (0.05)
0.0
22.55 (0.05)
0.47
103
Fried Rice
4.45
4.1 (0.45)
0.4
36.5 (0.65)
1.88
205
Chow Mein
4.0
7.3 (0.7)
0.5
16.7 (1.1)
0.95
147
Vårrullar
0.585
0.24 (0.02)
0.59
3.75 (0.0)
0.23
19.65
Chicken Karaage
5.1
3.9 (1.4)
0.0
1.9 (0.04)
0.49
63
Produkter
Protein
Fett(varav omättat)
Fibrer
Kolhydrater(Varav sockerarter)
Salt
Kcal
Peanut Chicken
12.4
15.3 (4.3)
1.9
11.4 (7.6)
0.66
227
Bamboo Beef
8.1
4.0 (0.5)
0.5
3.4 (0.5)
1.58
93
Orange Chicken
11.1
10.6 (2.8)
1.0
27.6 (22.8)
1.84
253
Spicy Lime Chicken
11.0
12.0 (3.0)
1.2
17.1 (9.0)
1.09
221
Yakiniku
14.6
7.6 (2.3)
0.1
8.2 (7.9)
1.71
163
Pak Choi
1.4
3.6 (0.3)
1.4
7.5 (1.5)
1.96
67
Cashew Chicken
10.3
5.1 (0.7)
0.8
8.8 (4.7)
1.87
127
Teriyaki Salmon
12.2
13.3 (2.0)
0.2
11.4 (9.5)
2.49
221
Thai Chicken Curry
7.1
6.4 (4.4)
0.7
6.3 (3.5)
0.53
112
Rice
2.4
0.2 (0.0)
0.0
25.0 (0.1)
0.52
114
Fried Rice
2.7
2.5 (0.3)
0.2
22.1 (0.4)
1.14
124
Chow Mein
7.3
13.5 (1.2)
1.0
31.0 (2.0)
1.75
271
Vårrullar
3.9
1.6 (0.1)
3.9
25.0 (0.0)
1.5
131
Chicken Karaage
14.5
11.2 (4.0)
1.0
5.5 (0.1)
1.4
181
Sriracha Mayo
0.0